Nutrición real y entrenamientos diseñados para mujeres que quieren más energía, más fuerza y más claridad — sin dietas extremas ni horas en el gimnasio.
Nutrición, entrenamiento, progreso y recetas — diseñado para que uses la app cada día sin esfuerzo.
Con video explicativo en cada ejercicio
No es una app genérica. Está pensada para el cuerpo y la vida de una mujer que quiere sentirse bien, sin obsesiones.
Completás un perfil inicial y la app genera tu plan de nutrición y entrenamiento adaptado a tu objetivo, tu nivel y tu rutina.
Rutinas de 20 a 40 minutos que podés hacer en casa o en el gimnasio. Con video explicativo en cada ejercicio.
Planes de alimentación que respetan tus gustos. Cientos de recetas fáciles y listas de compras semanales.
Registrás medidas, peso y adherencia. La app te muestra cómo evolucionás semana a semana para que no pierdas la motivación.
Accedés a un grupo privado donde otras mujeres comparten su proceso, sus dudas y sus logros. No estás sola.
La app te acompaña con recordatorios inteligentes de hidratación, comidas y entrenamientos para que el hábito se instale.
Llevo más de 10 años acompañando a mujeres que sienten que su cuerpo cambió y no saben cómo volver a sentirse bien. Soy entrenadora personal certificada, licenciada en nutrición deportiva y fundadora del Club de Mujeres Sin Edad.
Creé esta app porque quería que cada mujer tenga acceso a un plan real — no a consejos genéricos — en cualquier momento, desde su celular.
Sin sorpresas. Sin cobros extra. Todo lo que necesitás desde el primer día.
Armado según tu objetivo, tu cuerpo y tus gustos. Se actualiza con tu progreso.
Para casa o gimnasio, con y sin materiales. Nivel progresivo.
Ves exactamente cómo se hace cada movimiento para no lastimarte y hacerlo bien.
Filtradas por tiempo, objetivo y preferencia. Con lista de compras integrada.
Registrás peso, medidas y rendimiento para ver tu evolución real semana a semana.
Grupo exclusivo de mujeres para compartir el proceso con apoyo real.
Más de 3.000 mujeres que hoy se sienten con más energía, más fuerza y más claridad.
Un plan, tu celular, y la guía de Cris. Todo lo que necesitás para arrancar hoy.
Más de 3.000 mujeres ya dieron el primer paso. Vos podés ser la próxima.
✓ Garantía de 7 días ✓ Cancelás cuando querés ✓ iOS & Android